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一天,我看見老媽在做瑜伽,覺得很有趣,就跟著做了起來。
我覺得瑜伽就像慢動(dòng)作的廣播體操。
瑜伽的動(dòng)作看起來很簡單,做起來卻很難。老媽告訴我,做瑜伽要安靜、耐心,動(dòng)作要協(xié)調(diào)、穩(wěn)定。我按照老媽的要求,跟著她做著瑜伽。
第二天早上,我做完作業(yè)后,就照著iPad做起了瑜伽來。
我覺得瑜伽真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)啊!
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