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三十天養成一個好習慣
假期到了，我滿懷期待來迎接它，可我也等來了一個自我約束的機會，我是能在假期里成長還是沒落那，我當然選擇前者，那我就來給自己制定一個計劃吧！學習上，30天中，我養成了一個習慣——每日閱讀30分鐘。先把教科書逐一閱讀并把生字寫一寫，還讀了一些童話故事如《三個火槍手》《賣火柴的小女孩》和《讀者》和《意林》等雜志，看起來不可思議——30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37。5小時——不可能啊。我從來也沒有讀過這么多的書呀！
生活中我改掉了自己的一些壞毛病，能夠自己洗臉刷牙，洗自己的襪子衣服，還能幫助家人做家務就連鄰居們都說我變成了一個勤快的好孩子了。聽了這些我很慚愧其實這些本就該是自己做的我只是做了自己分內的事。我也不在看電視了我把看電視的時間拿出來看書和做運動這樣不僅學到了知識還強健了體魄，原來我是一個小胖子很不愛運動一天就知道偷懶好吃懶做自己連上樓都走不動，爸爸說生命在于運動，在家人的鼓勵下我開始堅持鍛煉每天跳30分鐘的繩，慢跑一公里，打30分鐘的羽毛球，現在我上樓就像一陣風似的再也不會累了，不信我們比比。我上網查了一下資料，行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。看完這我恍然大悟一個好的習慣就是要鍥而不舍。古語說得“好江山易改，本性難移”可誰說本性就不能改那？只要有把鐵杵磨成針的意志就一定會成功，堅持就是成功。
三年級:翼馳向前飛
讀《八十天環游地球記》有感 (字數:550)
高爾基說過：“書籍是青年人不可分割的生命伴侶和導師”。正是因為這樣，我也很喜歡看書。最近，我就看了一本短篇小說《八十天環游地球記》。
這本書是由被譽為“科幻小說之父”的法國作家儒勒。凡爾納。那我現在就來講述一下這本書的主要內容：這個故事發生在1872年的倫敦，英國富豪費里亞。福克雨俱樂部的朋友打了一個價值2萬英鎊的賭注——他要證明在當時的交通條件下，他完全可以在八十天環游地球。而他那些朋友都認為這根本不可能，因為在19世紀70年代飛機還沒有出現，他們的代步工具是輪船以及馬車等，要想在短短的80天內環球一周，幾乎是不可能的。
福克帶著他剛剛雇的傭人——路路通從倫敦啟程，開始了這次不可思議的環球旅行。一路上，他們遭人跟蹤，舍身救人，與惡僧對簿公堂，遭暗算貽誤行程，遇風浪海上搏擊，救人以身赴險境，海上燃料不足，疑為竊賊被囚……。他們幾乎遇到了所有的困難和意外。然而他們總能一次次化險為夷，最終成功歸來，贏得了2萬英鎊并且找到了自己的終身伴侶。
這部小說情節曲折，險象迭生，作者用生動而幽默的語言來塑造了一系列栩栩如生的人物形象，描寫出了福克的沉著冷靜，路路通的忠誠和勇氣都給讀者留下了深刻的影像。同時，隨著福克的旅途，我也欣賞到了世界各地的生活習俗和自然風光，也得到了一些美好的享受。
我讀了這部小說，我也懂得了一些道理，只要是正確的事，哪怕是正常人辦不到的事，我們也要去試一試，說不定我們也能想福克那樣，做出別人不可能做出的事情！
四川省德陽市旌陽區天山路中學初二:羅鈺山
讀《八十天環游世界》有感 (字數:750)
堅定的意志是人不半途而廢，堅持到底，對勝利的希望充滿無限的追求。
《八十天環游世界》里的主人公英國紳士菲利斯·福格先生正是如此。他在改良俱樂部里與朋友們打了個賭：用20000英鎊賭他可以在八十天內環游世界一周。他從倫敦出發，只用八十天的時間環游地球一周的故事。
福格先生花了高價環游地球一周。他最終贏得了賭注。福格先生因為有了信心，相信自己不會被困難所壓倒，相信自己一定可以完成這件事的。其實我們在日常生活中，也要像福格先生那樣，用信心和實力去做好每一件事，只要付出汗水和努力，就算失敗了，也會有收獲。
在第一次美術刻刀考試中，雖然是一次很小的考試，但是難度卻有點大，要在一張黑卡紙上刻畫。第一次做這種藝術品，未免有點手忙腳亂。剛開始的時候，總是把卡紙刻穿、刻爛。幾次想把它扔到一邊去，不想做了。“這么難刻，誰完成的了啊！”
但是，看著周圍的同學不是都刻得很好嗎？為什么自己不行呢？……好吧，我要繼續！于是，我便慢慢靜下心來，尋找更好的辦法，來完成我的作品。
每個人都會遇到困難和挫折，但是我們不可以氣餒，要鎮定，保持冷靜的頭腦去面對它，找到好的方法來解決它。在學習上，也不是一帆風順的，也要努力、刻苦、知難而進，找到好方法。
其實，無論在什么時候，都要分秒必爭，那是福格先生成功的關鍵，每個人也是如此。
在完成我的美術作品的過程中，我利用了晚上的時間，課間的時間，甚至自習課的時間，都是為了做好這一份工作。短暫的幾秒鐘，可以使福格輸掉堵住，可以使人一夜之間傾家蕩產！時間是多么寶貴，浪費時間就是浪費生命。
我懂得了一個道理，就是在什么時候，都會有許多難以完成的事，但是世上無難事，只怕有心人，只要你以信心當船，以努力當帆，你就一定可以到達成功的彼岸！
綠翠初一：李秋錦
七十天后的我 (字數:1200)
初三的日子已經開始緩慢地走向盡頭了，而我的成績還是那么的不理想。無論我怎樣去努力還是沒有一點收獲！唉！初三是人生的一大轉折點，難道我就在這七十多天遠離讀書的生涯嗎？？
自從進入初三后我的人無論在哪一方面都隨之改變，變得那么孤獨、沉默。一點笑容都沒有。除了每天和伙伴有個一兩次傻笑就完全在沉默的世界里度過。從而讓身邊的每一個人都覺得我是那么那么的…第二模的成績居然又回到期中考試的位置，簡直令人質疑、難以置信…
一直以來我都在怪責自己當初就不懂努力，現在卻天天叫苦。從小學到中學，從無知到現在的無所不在的煩惱。很多人都曾問我同樣的問題“你平時在想什么啊！每次見你到是愁眉苦臉的樣子”。我的回答也是很隨便的回應他們“哪里有什么可以想的啊你們不要亂想啦”！在他們眼里我永遠是一個非常多東西想的，讓他們永遠捉摸不透的人。就這樣慢慢地導致他們對我有了很多很多不同的說法。有時候，令我很難接受但是我都強逼自己人下去。因為我不想傷害他們。在很多人眼里我是一個很很什么的孩子，所做的一切都會禍及殃人。也有可能你們認為我想的很不符合實際，但事實就擺在眼前…
無可奈何的失落讓我再次覺得這是前所沒有的苦澀。一切都是在第一次遇上她的時候，以致更深一層的接觸和認識。本以為和她在一起可以給我帶來快樂的安慰和無微不至的關心；但天意弄人，我們并不是那么的開心。我無時無刻到在想如果我們沒有認識的話也不會導致現在的后果…我后悔現在的一切一切，曾經天天無憂無慮的我，而進入初三后給我帶來了新的認識、新的轉變；也可以說是一百八十度的轉變。不開心的時候一個人常常躲在沉默的世界里，在這種日子里讓我得出一條關系式：沉默＋沉默＝沉默+失落。沒有一個人可以真正理解我的苦衷和一切，他/她們只會認為我是一個不受歡迎不懂得和他/她們交往的人。
初中的日子已經寥寥無幾了，在剩下的七十多天我一定要改變你們對我的看法，其實不是我愿意這樣做的也不是我的錯，一切由于我的家庭背景才導致我對你們的對待方式。終有一天你們會明白我的苦衷…
這篇是我要對你們講一講以前你們對我的誤會和…也可以說這是我初中幾年來的總結吧！為了讓你們能看的更明白、更易懂。我只有用這樣的語句和表達方式寫在你們的面前了，因為我之前所寫的那些文章不知你們是否看得明白還是我寫得太深奧還是什么；一點留言和評價都沒有。這僅僅是我個人認為。！！
在這剩下的七十多天中，初中的學習生涯就要結束啦，希望大家要在這幾十天中努力再努力一起奮斗吧！
無論以后怎樣，在初中生涯結束時。我會把我這幾年來的所發生的事情都寫在空間上；到那時候你們就會明白我所做地一切…
努力吧，為未來的前途努力，感謝你們對我的指導…………
【老師點評】:引用或概括不當
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