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　　俗話說：生命在于運動&。讓我們一起感受運動的快樂吧！下面是我學打羽毛球的過程。

　　我在小學一年級時就開始學打羽毛球。每次在樓底下看到有人在打羽毛球，羽毛球像白色的小鳥一樣，在那些人的手中飛舞，讓人看了非常眼攙，所以我下定決心一定要學會打羽毛球！準備開始學發球時，我覺得肯定非常簡單，因為看見別人手一放，拍子一拍，球就發出去了，可后來我才發現一點都不容易。雖然，我也像那些人一樣發球，但是我就是拍不中，老是發空球。爸爸說：別以為看著簡單，做起來就簡單，別人都是學了好久才學會的！&我聽了這話后，明顯感到信心不足了。爸爸看我這樣，又鼓勵我說：沒關系，別人都能學會，為什么我們就不行？只要下決心，沒有學不會的事情！&我只好下定決心從頭開始練。我不停地發空球，同時也不停地彎腰撿球，不一會兒，我的額頭上背上全都沾滿了汗，我氣喘吁吁，差點都想放棄了。這時候，爸爸幫助了我，他幫我歸納總結了發球的技巧和方法，讓我慢慢掌握時機和力度。果然，不久我就學會發球了。在練習過程中有時侯特用力，可有時侯又很沒力，真是讓人苦惱。發球練完了，沒想到還有接球，我原來以為接球不用學呢！爸爸告訴我說：接球沒有發球那么難，只是接球的方式很多，認識認識，多練習就行了。&于是又開始練接球，爸爸給我講了哪種球用哪種接法，每接到一個球就要準備下一個球的到來。。。。。。方法可真多，都把我弄糊涂了。經過一個多月的不懈努力和練習，我終于把羽毛球給學會了，我心里不知道有多高興多自豪啊！

　　通過打羽毛球，我的身體越來越好了。運動不僅可以鍛煉身體，也可以陶冶情操，還可以培養我們勇敢、果斷、吃苦耐勞的優良品質。今后，我們大家都應該多多參加陽光運動。

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