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　　在這片大地上我們快樂(lè)的生活著，嬉戲，玩耍。健康文明，也常伴于我們的身邊。

　　健康，是每一個(gè)人一生都在關(guān)注的問(wèn)題。擁有健康的身體，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。

　　民以食為天，吃的安全才有健康的體魄，飽滿(mǎn)的精神。我們要注意飲食搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。我們要到有衛(wèi)生保障的地方購(gòu)買(mǎi)食物，不用方便碗筷，不用塑料湯勺。我們要多吃青菜，多吃魚(yú)，少吃肉，讓營(yíng)養(yǎng)均衡。我們買(mǎi)食物時(shí)，決不能為了一時(shí)方便而埋下終生不幸的種子，也不能為了一時(shí)貪吃而上當(dāng)受騙。吃飯事小，健康事大，身體是革命的本錢(qián)，有了健康的體魄，才具備做任何事情的基礎(chǔ)。總之，我們要吃得好，吃的安全，吃的棒。讓我們行動(dòng)起來(lái)，多吃一碗白米飯，少吃一包方便面；多喝一杯白開(kāi)水，少喝一杯碳酸飲料；多一份勤勞，少一份懶惰。將疾病趕走，讓健康常在。

　　健康不僅僅是吃的方面，體質(zhì)也是很重要的，不鍛煉，不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)得病，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志，還可以讓身體變得強(qiáng)壯。我們要上好每一節(jié)體育課，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，做到勞逸結(jié)合，做一個(gè)陽(yáng)光少年。

　　健康除了吃的與身體，還有心理。一個(gè)學(xué)生應(yīng)該性格開(kāi)朗，樂(lè)觀(guān)，自信，遇到困難不慌張，冷靜面對(duì)，多交朋友，做人誠(chéng)實(shí)守信，說(shuō)到做到，為人正直，善良，要有責(zé)任心，這樣，這是一個(gè)陽(yáng)光少年。我們不說(shuō)謊，不打架，不內(nèi)向要當(dāng)一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員，這樣朋友信任你，家人贊揚(yáng)你，豈不是一舉多得？

　　我們要吃得健康，身體健康，心理健康，才有做其他事情的良好基礎(chǔ)。

　　我們不僅要健康，還需要文明。

　　有人會(huì)問(wèn)，文明是什么?文明看似很復(fù)雜，其實(shí)易懂簡(jiǎn)單，文明是一種良好的行為，文明，是同學(xué)摔倒扶她起來(lái)；文明，是扶助老人過(guò)馬路；文明，是同學(xué)獲得成功時(shí)的一個(gè)掌聲；文明，還是公交車(chē)上主動(dòng)為老人讓座；文明，也是校園中彎下腰拾垃圾；文明，還是------

　　文明是每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該具備的，一個(gè)人如果他有文明，他的朋友就會(huì)很多，還能改變他的命運(yùn)。一個(gè)人，如果他沒(méi)有文明，他會(huì)遭到冷落，無(wú)人愿意與他交朋友，都會(huì)無(wú)視他，還使她從懸崖跌入深谷，一事無(wú)成。

　　文明用語(yǔ)要牢記，不說(shuō)臟話(huà)。文明禮儀要背下，粗魯聲音要改正。文明，可是非常重要的，讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做文明天使！

　　健康與文明就像一雙翅膀，缺一不可，有了他們，我們便可以在生活的天空中，自由地飛翔，讓那健康與文明伴隨我們成長(zhǎng)！

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