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超越自我

我其實是個很脆弱的孩子，這一點你們從不知曉。你們也不需要知道。你們知道我快樂就好。傷痛是我自己的事。我可以一個人躲起來哭夠了，再跑去對著你們微笑。

我不知道自己到底是怎樣的一個人。我喜歡沉默，可喧鬧的人群里，往往是我的話最多。我想哭，可面對著鏡子，卻發(fā)現(xiàn)自己笑得依舊燦爛。

我曾一度的以為，我永遠(yuǎn)是一個寂寞的孩子。我不自信、不聰明、不乖。似乎除了哭、笑，就一無是處。

可是那年夏天，我們彼此遇見，之后約定不離不棄。xx，這些，你都還記得么？！

那年那日，我剛轉(zhuǎn)到那個班級。所有人都如此陌生。只有你，眨著大大的眼睛向老師說，讓我與你同坐。我很喜歡你那樣的孩子，像向日葵一樣，有你的方向，就有太陽的溫暖。

你的成績很好，可我卻總是在理科掛紅燈。一次、一次，都僅隔著一步之遙?？墒菂s怎樣也逾越不了。終于，我被那殘忍的紅燈給徹底打敗。躲在學(xué)校里那不起眼的一角，放肆地大哭。眼淚肆掠地占滿我的臉龐。很戲劇化的一幕——你出現(xiàn)了。你嘆了一口氣，蹲在我身邊說，栗子，你不要難過了，我以前成績也才50分左右，后來看了一個故事，我才開始奮發(fā)圖強(qiáng)！你一個人輕輕地述說著那個眾所周知的故事：關(guān)于螞蟻在火圈中逃生的故事。你說，其實那個故事，不僅需要團(tuán)結(jié)，還需要有著超越自我的信心，不是么？！只有有著超越自我的膽小心理，才能做得更好哦！我聽了之后，只是愣愣地點了個頭，卻在心里狠狠地刻下那四個字：超越自我！

我們的故事同樣在一個夏天終結(jié)。

你說，是為了更好地學(xué)習(xí)。我只是點了點頭，仰望著天空。我知道，那些什么山盟海誓都是一句話的事兒。不過，心，依舊疼得發(fā)慌。不管結(jié)尾如何傷，我真的感謝。在我最單純的小年紀(jì)，能和你朋友一場。友誼和成長，你終歸教會了我一樣。

從那一天起，心中就印下了“超越自我”這四個字。

從此，不再擁有那些不屬于我、不屬于我們的氣餒與卑微。

那我們在這最后關(guān)頭勇往直前。不要后退。

福清市江鏡中學(xué)初三：此夏、寂涼（栗子）

超越自我 (字?jǐn)?shù):1200)

8月9日，承載著奪取奧運首金重任的她，在主項10米氣步槍比賽中發(fā)揮失常，淚流滿面地離開了現(xiàn)場。相隔4天后，決定了要重新站上賽場的她暗下決心，要證明自己的實力，不能再讓支持自己的人失望。女子步槍三姿資格賽，以平奧運會紀(jì)錄的成績排名首位挺進(jìn)決賽。決賽中，她在第一槍便遭遇麻煩，8.7環(huán)，從第一的位置跌落至第三。但堅強(qiáng)的她咬咬牙，很快調(diào)整了狀態(tài)，此后9槍，她槍槍漂亮。帶著2.6環(huán)的巨大優(yōu)勢，她終于超越自我，以打破奧運會紀(jì)錄的成績奪取金牌，淚水又一次浸濕了她的眼眶，但這回卻是幸福的眼淚。

手捧那枚向往已久的“金鑲玉”金牌，她心中感慨萬千：“4年的訓(xùn)練和等待的確很苦，但對我來說，丟失首金后4天的煎熬，遠(yuǎn)比這4年還要漫長。”那個被緊箍咒緊緊束縛的她，終于得以徹底解脫。

從8月14日到又一個8月14日，她在成功——失敗——成功的軌跡中，完成了心靈的蛻變。

四年與四天，她在壓力中成熟，在壓力中超越自我。她就是杜麗。

四天與四年

8月14日，注定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典馬可波羅射擊館為中國代表團(tuán)射落首金。今天，經(jīng)歷了四天前首金衛(wèi)冕失利的煎熬，她成功贏得步槍三姿的冠軍，她說：“這四天比四年還要漫長?！?/p>

8月9日，承載著奪取奧運首金重任的她，在主項10米氣步槍比賽中發(fā)揮失常，淚流滿面地離開了現(xiàn)場。相隔4天后，決定了要重新站上賽場的她暗下決心，要證明自己的實力，不能再讓支持自己的人失望。女子步槍三姿資格賽，以平奧運會紀(jì)錄的成績排名首位挺進(jìn)決賽。決賽中，她在第一槍便遭遇麻煩，8.7環(huán)，從第一的位置跌落至第三。但堅強(qiáng)的她咬咬牙，很快調(diào)整了狀態(tài)，此后9槍，她槍槍漂亮。帶著2.6環(huán)的巨大優(yōu)勢，她終于超越自我，以打破奧運會紀(jì)錄的成績奪取金牌，淚水又一次浸濕了她的眼眶，但這回卻是幸福的眼淚。

手捧那枚向往已久的“金鑲玉”金牌，她心中感慨萬千：“4年的訓(xùn)練和等待的確很苦，但對我來說，丟失首金后4天的煎熬，遠(yuǎn)比這4年還要漫長?！蹦莻€被緊箍咒緊緊束縛的她，終于得以徹底解脫。

從8月14日到又一個8月14日，她在成功——失敗——成功的軌跡中，完成了心靈的蛻變。

四年與四天，她在壓力中成熟，在壓力中超越自我。她就是杜麗。

信念，是在對真理的堅信與價值認(rèn)同的基礎(chǔ)上超越現(xiàn)實、超越自我，堅信未來美好結(jié)果的穩(wěn)定的自我意識，是堅信正確并必能產(chǎn)生良好結(jié)果的穩(wěn)定、持久的觀 作為一個初二的中學(xué)念。 信念是一堆干柴所面對的那一星火種，是一粒種子所仰視的那一滴露珠。像山，遠(yuǎn)望的目光千年如一如水，流動的節(jié)律永無止息。是許海峰奧運會賽場上握槍的手，是徐洪剛抓兇犯的路上灑下的血。是張海迪輪椅上的夢，是孔繁森雪山下的魂。是生命的圣火，是自強(qiáng)的動力，是興旺的支點！ 革命先烈的信念來自于對馬克思主義的真誠信仰。正因為有了這樣的革命信念，才有了共和國的誕生，才有了我們現(xiàn)在的幸福生活。生，正處在一生中信念形成的關(guān)鍵時期。社會、學(xué)校、家庭對我們寄予了太多的希望，給我們創(chuàng)造了太多成才的必要環(huán)境。如何樹立正確的信念，如何面對多彩的人生，主動權(quán)完全在我們自己手中。共頁，當(dāng)前第頁 12

中心不突出，敘述少條理，描寫不生動，詳略不得當(dāng)

超越自我 (字?jǐn)?shù):1200)

可是兩次、三次……叫作能力有限，看著發(fā)下來的成績單，只覺得找自己的名字都是一種恥辱。七年級從左邊上看到下，現(xiàn)在呢從右邊的下看到上，真是差勁呀，從語、數(shù)、外到物理、化學(xué)五門中就快被圈滿了，恨不得沒有一門達(dá)到重高線。想想自己上八年級以來達(dá)到重高線的次數(shù)真是少得可憐，這次還算好的，恐怕也是我的極限了，也許能維持這種成績就是我的幸運了。不是嗎？就這樣撐下去就好了呀！

可是，那天跑步的時候我有了新的感受。那天要跑800米，我已記不清跑了好多圈，只知道跑著跑著我撐不住了，只覺得嗓子在冒煙，火都要噴出來了。我想休息一會兒吧，休息一會兒再跑就有勁了?？墒钱?dāng)我真正停下來休息一會兒后，我發(fā)現(xiàn)這時比跑的時候更累，根本沒勁再跑了，猶豫了一會兒，看看已經(jīng)退下來的同學(xué)，心想算了吧，于是再沒跑了。

同樣過了幾天，又跑了同樣的圈數(shù)，可這次我想再嘗試一下，如果再跑下去會怎樣。的確，腳象灌了鉛一樣跑不動，但我沒有停下來，只是稍稍減緩了速度，一圈半又過去了，身體也沒有出現(xiàn)什么異常。極限，我一直認(rèn)為第一次跑那么多圈已經(jīng)是我的極限了，但沒想到極限就這樣被自己突破了。

停下后，我想了很久。也許一開始都是我自己想錯了，根本就沒有極限，那只是給失敗的人們找的理由，要想成功就沒有極限。不管結(jié)果會如何，我也想像跑步一樣嘗試第一次，在學(xué)習(xí)上，我不再抱有那種極限心理，而且慢慢開始相信，一個熱鬧的潛力不會耗盡。

和跑步一樣，學(xué)習(xí)也有了提高，我相信正是這一次次挑戰(zhàn)極限，超越自我才會有發(fā)展。成功也是建立在這些基礎(chǔ)上的。什么事都不會有終點，不過是在給字定的目標(biāo)上罷了，人生要挑戰(zhàn)極限才會悟到更多、成功更多。

超越前方五十米

鄧文婧

“可惡，是誰規(guī)定體育一定要考跑步的啊！”我垂頭喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不該放棄??！現(xiàn)在這可怎么辦呢？我暗自著急。

我從小就不愛鍛煉，空閑時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，干嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結(jié)這件事，直到放學(xué)回家還是悶悶不樂。

晚上，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補(bǔ)考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心里暗暗發(fā)誓。

第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下“跑”的時候，我飛速沖了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發(fā)的誓，咬咬牙繼續(xù)向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機(jī)械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持著，堅持著。

最后一圈了，我的腿像是灌了鉛那么重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊著：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強(qiáng)大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身后的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。共頁，當(dāng)前第頁12

表達(dá)欠文采

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